北海道産の高品質な馬由来プラセンタで人気のシスタープラセンタですが、飲み方を間違ってしまうと、
せっかくの効果がもったいないですよね。
そこで、シスタープラセンタの飲み方のコツをご紹介したいと思います。
シスタープラセンタの公式サイトを見ると、１箱６０粒で約１〜２ヶ月分となっています。
また１日１粒なので飲み忘れにくいことも人気の秘密のようです。
では、１日１粒なのか、２粒なのかどうすればいいの？と迷いますよね。
コストも２倍違ってきますし、できれば効率よく飲みたいですよね。
おすすめなのは、普段は１日１粒にしておくことです。
疲れた時や肌が少しトラブっていると感じた時に１日２粒にすると良いと思います。
１日２粒にするときは、朝と夜１粒ずつでも夜にまとめて２粒でも大丈夫ですが、期待する効果によって少し飲み方を変えてみるといいでしょう。
例えば、肌が荒れている場合や二日酔いの場合は夜寝る前に２粒飲みます。
そうすると、眠っている間に新陳代謝が活発化し、肌が生まれかわりやすくなりますし、アルコールもすっきり代謝されるので朝起きた時にすっきりするでしょう。
昼間に活動することが決まっている場合は朝１粒飲むようにすると、その日は一日体力が持つのではないでしょうか。
あくまで「サプリ＝食品」なので、１日３粒飲みたい！という場合は飲んでも構わないようですが、あまり用法用量を逸脱するような飲み方は胃もたれをおこしたりするのでおすすめしません。
基本的には１日１〜２粒というメーカーが推奨する用法用量を守って飲むのがおすすめです。
口コミもチェックしてみてください。
→シスタープラセンタの口コミと効果
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